Expectativas

Después del módulo 1 podrás:

  • Utilizar herramientas de autoevaluación con regularidad y crear compromisos tangibles. 
  • Manejar tu energía y organizar tus actividades diarias.
  • Hacer ajustes en tu rutina y actividades usando el A-E-I-O-U
  • Diseñar una rutina que incluya tus NO negociables y que te traiga bienestar
  • Reflexionar sobre tu desbalance energético y equilibrar tu energía masculina y femenina.
  • Regresar al momento presente con la consciencia y meditación compartidas.

Puedes ver notas y presentación adicionales de este módulo aquí.

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